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A musculação é uma das atividades físicas mais populares quando se trata de promover o bem-estar, desenvolver resistência corporal e perder gordura, entre outros benefícios. De acordo com um estudo realizado por pesquisadores da Unicamp (Universidade Estadual de Campinas), o exercício está entre os mais praticados pelos brasileiros, juntamente com a caminhada e o futebol.Leia mais (09/21/2023 - 09h13)