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Saúde

Pressão para dormir 8 horas atrapalha o sono, diz autor

Em suas palestras sobre a importância do sono para o corpo e a mente, o britânico Russell Foster gosta de citar Albert Einstein como garoto-propaganda: o físico genial dormia de 9 a 10 horas todas as noites.


Foto: Reprodução internet

Em suas palestras sobre a importância do sono para o corpo e a mente, o britânico Russell Foster gosta de citar Albert Einstein como garoto-propaganda: o físico genial dormia de 9 a 10 horas todas as noites.

Leia mais (11/11/2023 - 09h45)

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