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Saúde
Ajustar o tipo de treino com o ciclo menstrual ajuda a melhorar o desempenho nas atividades físicas
Aumento da frequência cardíaca, queimação nos músculos e suor são algumas alterações corporais
Itaquiraí
Empresário de Itaquirai, Pedrinho Colchões, se destaca como atleta e conquista pódio em corrida regional
Representando a cidade, Pedro Gonçalvez alcança o primeiro lugar em competição com a presença do renomado atleta Vanderlei CordeiroNa região de
Itaquiraí
Sábado tem a 4ª Taça de Kart de Itaquiraí com prova noturna
A cidade de Itaquiraí possui há muitos anos um belíssimo e bem cuidado Kartódromo Municipal, construído na época...
Saúde
Musculação melhora sintomas de depressão e ansiedade em idosos, confirma estudo
A prática da musculação por idosos pode promover a diminuição da gordura corporal e o ganho de força e...
Saúde
Por que você não precisa de smartwatches para se exercitar
Nos últimos anos, intensificar seus exercícios físicos começou a ficar tão difícil quanto obter um diploma...
Saúde
Treinos de até cinco minutos ao longo do dia podem melhorar forma física, mostram estudos
Algumas pessoas sortudas encontram uma rotina de exercícios que amam e se mantêm nela.
Saúde
'Notei protuberância na minha vagina': o que é prolapso genital, que afeta até 50% das mulheres
Quando Natashja Wilson percebeu pela primeira vez que tinha sintomas de prolapso de órgãos pélvicos, ela não tinha ideia...
Saúde
Exercício aeróbico melhora a pressão arterial de pacientes com artrite remautoide
Uma caminhada de 30 minutos, em intensidade moderada, é capaz de reduzir temporariamente a pressão arterial de pacientes com artrite...
Brasil
Renda Extra na Internert : 7 dicas de como ganhar dinheiro com Hotmart
Para conseguir aprender a como ganhar dinheiro com Hotmart de maneira constante e fazer com que as vendas tornem-se sua principal fonte de renda,...
Saúde
Saiba como países pelo mundo regulam anabolizantes, proibidos no Brasil
No mundo do fisiculturismo, nem sempre é fácil saber quando um corpo desenhado por músculos é consequência apenas...
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