Em 4 pontos, a importância da musculação para mulheres antes e após menopausa

Muitas mulheres começam a sentir os sintomas da menopausa por volta dos 50 anos. À medida que os hormônios começam a flutuar e mudar, as mulheres podem começar a sentir uma série de sintomas, como ondas de calor, dor nas articulações, mau humor e secura vaginal.

Leia mais (05/19/2023 - 08h32)