Como aproveitar seus filhos para fazer atividade física

Para os pais de crianças pequenas, pode ser difícil priorizar o exercício. As crianças precisam de coisas -um lanche, uma carona, alguém para explicar frações- e geralmente é exatamente quando você está amarrando seus tênis de corrida ou estendendo o tapete de ioga.

Leia mais (12/06/2023 - 16h45)