O que comer antes de treinar e por que a refeição do dia anterior é mais importante

Para manter uma rotina saudável, o que comemos desempenha um papel crucial.

Foto: Reprodução internet

Foto: Reprodução internet

Para manter uma rotina saudável, o que comemos desempenha um papel crucial.

Leia mais (03/27/2024 - 14h37)