Pressão para dormir 8 horas atrapalha o sono, diz autor
Em suas palestras sobre a importância do sono para o corpo e a mente, o britânico Russell Foster gosta de citar Albert Einstein como garoto-propaganda: o físico genial dormia de 9 a 10 horas todas as noites.
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Em suas palestras sobre a importância do sono para o corpo e a mente, o britânico Russell Foster gosta de citar Albert Einstein como garoto-propaganda: o físico genial dormia de 9 a 10 horas todas as noites.Leia mais (11/11/2023 - 09h45)
Fonte: uol
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