Quatro dicas para evitar que noite mal dormida afete produtividade no trabalho

Pense na última noite em que você dormiu mal. Quão produtivo você foi no dia seguinte no trabalho? Foi difícil começar? O dia se arrastou? Você procrastinou no Twitter ou no TikTok em vez de fazer suas tarefas?

Leia mais (04/05/2023 - 09h54)